Pilates (fort.)
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Die Trainingsform Pilates verbessert durch Mobilisation, Kräftigung und Dehnung die tiefliegenden Stützmuskeln. Durch die Kraftentwicklung aus der Körpermitte und den gezielten Einsatz der Atmung führen die Übungen zur Entlastung des Haltungs- und Bewegungssystems.
Termine
09.01.2023 - 19.06.2023
Veranstaltungen:
0
Leitung
Anne Fuchs
Anmeldung
Es sind keine Anmeldungen mehr möglich.
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr | 120,00 € |