Rücken Aktiv

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Der Gesundheitskurs Wirbelsäulengymnastik bietet ein Programm der bewussten Körpererfahrung, dass den vielschichtigen Ursachen von Rückenschmerzen optimal begegnet. Ein rückengerechtes Dehnungs- und Kräftigungsprogramm hilft, Fehlhaltungen und einseitige Belastungen abzubauen. Übungen zur Körperwahrnehmung gehören ebenso zum Angebot wie die Anwendung von Entspannungstechniken.

Termine

09.01.2023 - 19.06.2023
Veranstaltungen: 0

Leitung

Rebecca Rohde

Anmeldung

Es sind keine Anmeldungen mehr möglich.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr 120,00 €