Yoga

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Sie erlernen verschiedene Yogastellungen, energetisierende und ausgleichende Atemübungen und Tiefenentspannung. Dieser Kurs hilft, sowohl flexibler zu werden, als auch sich mit neuer Kraft aufzuladen und zu entspannen. Sie erhalten darüber hinaus einen Einblick in die Wirkungen der Yogaübungen auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. Der Kurs eignet sich auch für Menschen mit verschiedenen Einschränkungen.

Termine

13.01.2023 - 16.06.2023
Veranstaltungen: 18

Freitags
10:00 - 11:30 Uhr

Leitung

Claudia Aßmus

Anmeldung

Es sind Anmeldungen möglich.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgbeühr 189,00 €

Nächste Termine

Fr., 03.02.2023 10:00 - 11:30
GH1
Fr., 10.02.2023 10:00 - 11:30
GH1
Fr., 17.02.2023 10:00 - 11:30
GH1
Fr., 24.02.2023 10:00 - 11:30
GH1
Fr., 03.03.2023 10:00 - 11:30
GH1

Veranstaltungsort

GH1
Scheppmannskamp 6
45357 Essen
Deutschland