Yoga

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Sie erlernen verschiedene Yogastellungen, energetisierende und ausgleichende Atemübungen und Tiefenentspannung. Dieser Kurs hilft, sowohl flexibler zu werden, als auch sich mit neuer Kraft aufzuladen und zu entspannen. Sie erhalten darüber hinaus einen Einblick in die Wirkungen der Yogaübungen auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. Der Kurs eignet sich auch für Menschen mit verschiedenen Einschränkungen.

Termine

11.01.2023 - 21.06.2023
Veranstaltungen: 18

Mittwochs
11:00 - 12:30 Uhr

Leitung

Claudia Aßmus

Anmeldung

Es sind Anmeldungen möglich.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr 198,00 €

Nächste Termine

Mi., 08.02.2023 11:00 - 12:30
GH1
Mi., 15.02.2023 11:00 - 12:30
GH1
Mi., 22.02.2023 11:00 - 12:30
GH1
Mi., 01.03.2023 11:00 - 12:30
GH1
Mi., 08.03.2023 11:00 - 12:30
GH1

Veranstaltungsort

GH1
Scheppmannskamp 6
45357 Essen
Deutschland