Wirbelsäulengymnastik
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Der Gesundheitskurs Wirbelsäulengymnastik bietet ein Programm der bewussten Körpererfahrung, dass den vielschichtigen Ursachen von Rückenschmerzen optimal begegnet. Ein rückengerechtes Dehnungs- und Kräftigungsprogramm hilft, Fehlhaltungen und einseitige Belastungen abzubauen. Übungen zur Körperwahrnehmung gehören ebenso zum Angebot wie die Anwendung von Entspannungstechniken.
Termine
11.01.2023 - 21.06.2023
Veranstaltungen:
18
Mittwochs
20:00 - 21:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Leitung
Anne Fuchs
Anmeldung
Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr | 132,00 € |
Veranstaltungsort
GH2
Scheppmannskamp 6
45357 Essen
Deutschland