Wirbelsäulengymnastik

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Der Gesundheitskurs Wirbelsäulengymnastik bietet ein Programm der bewussten Körpererfahrung, dass den vielschichtigen Ursachen von Rückenschmerzen optimal begegnet. Ein rückengerechtes Dehnungs- und Kräftigungsprogramm hilft, Fehlhaltungen und einseitige Belastungen abzubauen. Übungen zur Körperwahrnehmung gehören ebenso zum Angebot wie die Anwendung von Entspannungstechniken.

Termine

11.01.2023 - 21.06.2023
Veranstaltungen: 18

Mittwochs
20:00 - 21:00 Uhr

Leitung

Anne Fuchs

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr 132,00 €

Nächste Termine

Mi., 08.02.2023 20:00 - 21:00
GH2
Mi., 15.02.2023 20:00 - 21:00
GH2
Mi., 22.02.2023 20:00 - 21:00
GH2
Mi., 01.03.2023 20:00 - 21:00
GH2
Mi., 08.03.2023 20:00 - 21:00
GH2

Veranstaltungsort

GH2
Scheppmannskamp 6
45357 Essen
Deutschland