Rückenfitness

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Rückenschmerzen gehören zu den weitverbreitesten Krankheiten und Beschwerden überhaupt. Dieses Kurskonzept hilft dabei, Rückenproblemen vorzubeugen und akute Rückenverspannungen und eine schlechte Haltung zu beheben und zu verbessern. Funktionelle Gymnastik wird vereint mit effektiven Kraftübungen für die alltagsrelevanten Muskelgruppen. Verabschieden Sie sich endgültig von deiner schlechten Haltung!

Termine

11.01.2023 - 21.06.2023
Veranstaltungen: 18

Mittwochs
19:00 - 20:00 Uhr

Leitung

Anne Fuchs

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr 132,00 €

Nächste Termine

Mi., 08.02.2023 19:00 - 20:00
GH2
Mi., 15.02.2023 19:00 - 20:00
GH2
Mi., 22.02.2023 19:00 - 20:00
GH2
Mi., 01.03.2023 19:00 - 20:00
GH2
Mi., 08.03.2023 19:00 - 20:00
GH2

Veranstaltungsort

GH2
Scheppmannskamp 6
45357 Essen
Deutschland