Body - Styling

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Der Fitness-Kurs “Body Styling” beinhaltet Figur- und Fitnessverbesserung durch ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und Straffung der „Problemzonen“! Das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht und die Muskulatur durch Übungen mit der Flexibar und anderen Kleingeräten gezielt gekräftigt. Die eingesetzten Geräte sind bestens zum koordinativen Krafttraining geeignet.

Termine

13.01.2023 - 16.06.2023
Veranstaltungen: 18

Freitags
08:00 - 09:15 Uhr

Leitung

Annette Pfliegner

Anmeldung

Es sind Anmeldungen möglich.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgbeühr 157,50 €

Nächste Termine

Fr., 03.02.2023 08:00 - 09:15
GH1
Fr., 10.02.2023 08:00 - 09:15
GH1
Fr., 17.02.2023 08:00 - 09:15
GH1
Fr., 24.02.2023 08:00 - 09:15
GH1
Fr., 03.03.2023 08:00 - 09:15
GH1

Veranstaltungsort

GH1
Scheppmannskamp 6
45357 Essen
Deutschland