Pilates
232132
Die Trainingsform Pilates verbessert durch Mobilisation, Kräftigung und Dehnung die tiefliegenden Stützmuskeln. Durch die Kraftentwicklung aus der Körpermitte und den gezielten Einsatz der Atmung führen die Übungen zur Entlastung des Haltungs- und Bewegungssystems.
Termine
07.08.2023 - 18.12.2023
Veranstaltungen:
3
Montags
11:00 - 12:00 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
Leitung
Anne Fuchs
Anmeldung
Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr | 120,00 € |
Nächste Termine
- 1
Veranstaltungsort
GH1
Scheppmannskamp 6
45357 Essen
Deutschland